000Webhost Free Web Hosting

 

This information can be useful for you. If you plan to get your website, here is one good free web hosting provider to choose - 000webhost.com.Or if you wish to have a professional shared hosting quality in a free hosting package, come and host with 000webhost.com and experience the best service you can get absolutely free.

Founded in December 2006, 000webhost.com has a trusted free hosting members base of over 60,000 members and still counting! Offering professional quality hosting, support, uptime and reliability,  have a great community of webmasters, you'd love to be a part of.

They provide hosting absolutely free, there is no catch. You get 1500 MB of disk space and 100 GB bandwidth. They also have cPanel control panel which is amazing and easy to use website builder. Moreover, there is no any kind of advertising on your pages.

Register now and get it all free:
*** 1500 MB of disk space
*** 100 GB of data transfer
*** PHP and MySQL support with no restrictions
*** FTP and Web based File Manager
*** Host your own domain (https://www.yourdomain.com)
*** cPanel control panel
*** Website Builder
*** Absolutely no advertising!

You can register here: https://www.000webhost.com/918743.html

Panduan Jana Melalui Sistem Automasi SA3TEX

Nak jana income sampingan ke akaun anda..tanpa perlu mengeluarkan modal satu sen pun.. dengan program affiliate Sistem Automasi SA3TEX..

Ikut link dibawah...

Klik di bawah

http://www.sa3tex.com/hop.php?ref=luftfar
pergi dan klik ke page DEMO... isi nama dan email
lepas tu sign up(klik Ke Ruangan Demo) . pasti kan email tu sah dan aktif ye

Buat pengesahan dalam email.
lepas dah siap semua nye pilih biz afiliate ye , register dan isi borang ==============================

Sekian,terima kasih

Tabiat Yang Akan Menyebabkan Sakit Belakang

Pernah tak korang mengalami sakit belakang...Rasanya banyak sebab  sakit belakang boleh berlaku.Antaranya disebabkan oleh faktor usia,  salah dalam melakukan aktiviti dan macam sebab lagi.Salah tidur pun boleh menjadi penyebab.aku pernah rasa.mungkin tersalah angkat barang semasa kerja.woo..perit rasa.sapu minyak dan ubat.nasib baik makin lama kurang sakit..semuanya atas izin Allah yang dapat menyembuhkan segala penyakit.

Aku nak kongsi  sedikit antara 10 tabiat yang akan menyebabkan sakit belakang:

1)Duduk terlalu lama

2)Makan makanan yang tidak menyihatkan dan tidak seimbang

3)Tekanan stress meningkat

4)Memakai kasut tumit tinggi

5)Menonton televisyen terlalu lama

6)Tidak mempedulikan sakit belakang

7)Tidur di tilam yang lama

8)Mengangkat beg yang terlebih berat

9)Meninggalkan senaman

10)Tempat duduk di kedudukan badan yang tidak betul dan teruk

Jadi antara cara untuk mengelakkan berlakunya sakit belakang ialah dengan kerap bersenam dan amalkan gaya hidup sihat.. selain itu bolehlah dapatkan petua daripada  yang pakar dan ada pengalaman..

P/S:Jika kesakitan masih tidak berkurang segera berjumpa doktor.

Rujukan: WWW.BACKSURGEONNJ.COM